„Ból jest nieunikniony, cierpienie jest opcjonalne”
„Ból jest nieunikniony, cierpienie jest opcjonalne”
Czy kiedykolwiek znalazłeś się w trudnej sytuacji, nie wiedząc, jak najlepiej pomóc bliskiej osobie w kryzysie psychologicznym? Czy chciałbyś zdobyć umiejętności i narzędzia, które pozwolą Ci skutecznie wspierać bliskich i dbać o ich zdrowie psychiczne? Moja nowa propozycja została stworzona właśnie dla Ciebie! Często zdarza się, że nie wiemy, jak reagować, gdy ktoś z naszych …
MyMindHaven powstało jako bezpieczna przystań dla tych, których dotknęła czyjaś śmierć. Mam bowiem przekonanie, że choć większość z nas jest świadoma uniwersalności żałoby, to jednocześnie dzisiejszy rozpędzony świat zapomina o jej wyjątkowości i pozostawia na nią coraz mniej czasu i przestrzeni. Tymczasem urlop okolicznościowy w pracy i względne dwa miesiące wyrozumiałości ze strony otoczenia, to …
Obecnie wiele osób czuje się w swoim życiu jak w pułapce, doświadczając frustracji, samotności, stresu oraz uczucia niedocenienia. Często mają przekonanie, że ich życie jest puste, że płyną przez nie bez wyraźnego sensu. Być może i Ty czasami tak się czujesz. Jednak istnieją liczne dowody psychologiczne, które wyraźnie wskazują na to, że nie jesteś skazany/a …
Kiedy sięgniemy do literatury związanej z tematyką żałoby, bez trudu zorientujemy się, że co do jednej sprawy panuje zdecydowana zgodność — żałoba jest procesem. W związku z tym wielu teoretyków podjęło się próby opisania tego zjawiska, aby nieco ułatwić osobom zmagającym się ze stratą i tym, którzy udzielają im wparcia odnalezienie się w chaosie doświadczanych …
Pomyślałam, że warto byłoby przypomnieć o temacie, który może wydawać się nieprzyjemny, ale jest bardzo ważny dla Ciebie i Twoich bliskich – CZERWONA TECZKA. Wielu z nas nie chce myśleć o najgorszym, ale przygotowanie się na wszelki wypadek jest wyrazem miłości i troski o naszych bliskich. Czerwona Teczka to nie tylko dokumenty – to gwarancja, …
Śmierć bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych i najbardziej bolesnych doświadczeń, z jakimi możemy się spotkać w życiu. To również wyjątkowo trudne zadanie dla rodziców i opiekunów, którzy muszą znaleźć odpowiednie słowa, aby poinformować dziecko o tej stracie. Niestety, brak wiedzy na ten temat i strach przed wywołaniem dodatkowego cierpienia u dziecka często prowadzi do …
Żałoba to proces emocjonalny, który każdy z nas przeżywa indywidualnie. Niemniej jednak, często odczuwamy społeczną presję, aby reagować na stratę zgodnie z pewnymi normami płciowymi. Mity i stereotypy dotyczące męskiej i żeńskiej żałoby mogą prowadzić do konfliktów i niezrozumienia w rodzinie, wśród przyjaciół i bliskich. Ważne jest zrozumienie, że nasza płeć nie powinna dyktować, w …
Odpowiedzi na to pytanie poszukamy w Małym Księciu…