Pokazywanie 10 Wynik(i)

Kiedy upragniona przyszłość wydarzy się tylko w wyobraźni – kilka słów o osieroconych rodzicach

Mówi się, że kiedy tracisz rodziców, tracisz przeszłość, kiedy tracisz małżonka, tracisz teraźniejszość, a kiedy tracisz dziecko, tracisz przyszłość. Śmierć dziecka należy do najokrutniejszych zdarzeń, które mogą spotkać człowieka. Okrada z radości i nadziei. Pozostawia nas z pustką i pytaniami, które już na zawsze pozostaną bez odpowiedzi. Śmierć zawsze jest złodziejką, ale w tym wypadku wyjątkowo bezlitosną. Przyjrzyjmy się ukrytym emocjom i trudnościom, z jakimi muszą się zmierzyć osieroceni rodzice. To opowieść o bólu, żałobie, ale także o sile, nadziei i miłości, która przetrwa nawet najtrudniejsze chwile.

Energia mentalna – klucz do przetrwania i rozwoju w kryzysie

Kryzys psychologiczny to czas ogromnych wyzwań, które mogą nadwątlić nasze zasoby emocjonalne, mentalne i fizyczne. Jako coach kryzysowy, często spotykam się z osobami, które zmagają się z przytłaczającym ciężarem problemów i widzę, jak kluczowe jest dbanie o energię mentalną w tych trudnych momentach. Energia mentalna jest fundamentem naszej zdolności do przetrwania kryzysu, radzenia sobie z …

Wewnętrzny kompas oszalał, czyli kilka słów o konflikcie wartości

W życiu często stajemy przed wyborami, które testują nasze wartości i przekonania. Kiedy podejmowane przez nas działania nie są zgodne z tym, w co wierzymy, może to prowadzić do głębokiego konfliktu wewnętrznego i potencjalnego kryzysu osobistego. W niniejszym artykule przyjrzymy się temu, jak zderzenie wartości może prowadzić do załamania, a także jak radzić sobie z …

Jeden, by wszystkich zgromadzić i otoczyć opieką – teoria pierścienia

Często wydarzenia, które wprost i intensywnie wpływają na jednego członka rodziny, mogą odbić się szerokim echem na pozostałych. Emocje, stres i konsekwencje dotykają wszystkich. W takich momentach niezmiernie istotne jest umiejętne radzenie sobie z trudnościami i udzielanie sobie nawzajem wsparcia. Rodzina stanowi fundament naszego życia i często jest pierwszym miejscem, gdzie szukamy pocieszenia i wsparcia …

Gdybym tworzyła TOP książek o żałobie, ta byłaby w czołówce!

Opcja B, (2017), Sheryl Sandberg, Adam Grant „Opcja B” to przewodnik, który przybliża nam siłę ludzkiego umysłu i serca w obliczu największych wyzwań. Opowiada osobistą historię Sheryl Sandberg, która musiała stawić czoła bolesnej rzeczywistości po śmierci swojego męża, Dave’a Goldberga. Jednak ta książka to o wiele więcej niż tylko opowieść o utracie. To manifest siły, …

True Essence Discovery – Coaching Tożsamości

Większość ludzi podróżuje przez życie w niewiedzy co do swej prawdziwej istoty, pokornie akceptując płaszczyznę pozornej pewności siebie jako swego jedynego przewodnika. Jednakże, w zakamarkach tego wszechświata istnieje subtelna mniejszość, która zaczyna dostrzegać, że wątpliwości są zaproszeniem do głębszego zrozumienia. Jeśli znalazłeś się w tym miejscu, być może jesteś jednym z tych nieustraszonych poszukiwaczy, którzy …

Mental Health Express (konsultacja ogólna)

Czasem życie stawia przed nami wyzwania, które sprawiają, że czujemy się przytłoczeni, pozbawieni energii i motywacji. Być może codzienne zmagania zaczynają zbyt wiele Cię kosztować? Przydarzyło Ci się coś, po czym trudno Ci normalnie funkcjonować? Może przestajesz odczuwać satysfakcję z tego, co robisz? Masz wrażenie, że nie rozumie Cię nikt oprócz poduszki, w którą wypłakujesz …

Konsultacje dla osób wspierających swoich bliskich w kryzysie

Czy kiedykolwiek znalazłeś się w trudnej sytuacji, nie wiedząc, jak najlepiej pomóc bliskiej osobie w kryzysie psychologicznym? Czy chciałbyś zdobyć umiejętności i narzędzia, które pozwolą Ci skutecznie wspierać bliskich i dbać o ich zdrowie psychiczne? Moja nowa propozycja została stworzona właśnie dla Ciebie! Często zdarza się, że nie wiemy, jak reagować, gdy ktoś z naszych …